鮮香茅蒜蓉蒸扇貝

鮮香茅蒜蓉蒸扇貝

鮮香茅蒜蓉蒸扇貝是一種美食,主要原料有扇貝1個、大蒜100克、鮮香茅適量、色拉油、鹽、糖、蚝油、胡椒粉各少許,是一道營養豐富的食品。 鮮香茅蒜蓉蒸扇貝 - 材料:   食 材:扇貝1個、大蒜100克。   調 料:鮮香茅適量、色拉油、鹽、糖、蚝油、胡椒粉各少許。   原料採買:如果買不到新鮮的扇貝,超市里有速凍的可以選擇。要選肉厚,而周圍內臟較小的為好。 鮮香茅蒜蓉蒸扇貝 - 做法:   1 扇貝起肉洗淨備用,冬粉泡水。   2 大蒜切成蓉,其中一半用油炸成金黃色後和另一半鮮蒜蓉混合均勻,然後加入鮮香茅、鹽、蚝油、糖、胡椒粉、色拉油拌勻,製成蒜蓉汁。   3 盤中用扇貝殼墊底,加入冬粉少許,然後放上洗淨的扇貝肉,並把做好的蒜蓉汁澆在扇貝肉上,上蒸箱蒸製6分鐘即可。

簡介:

本就是一道美味佳肴,有了鮮香茅的加入,更為這道菜增添了東南亞風情。
準備時間:10分鐘 製作時間:10分鐘

材料:

食 材:扇貝1個、大蒜100克。
調 料:鮮香茅適量、色拉油、鹽、糖、蚝油、胡椒粉各少許。
原料採買:如果買不到新鮮的扇貝,超市里有速凍的可以選擇。要選肉厚,而周圍內臟較小的為好。

做法:

1 扇貝起肉洗淨備用,冬粉泡水。
2 大蒜切成蓉,其中一半用油炸成金黃色後和另一半鮮蒜蓉混合均勻,然後加入鮮香茅、鹽、蚝油、糖、胡椒粉、色拉油拌勻,製成蒜蓉汁。
3 盤中用扇貝殼墊底,加入冬粉少許,然後放上洗淨的扇貝肉,並把做好的蒜蓉汁澆在扇貝肉上,上蒸箱蒸製6分鐘即可。
烹飪心得: 
炸蒜蓉時要掌握火候和時間,注意不要將蒜蓉炸得過老。

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