鮮肉蘿蔔餃

製作美味的鮮肉蘿蔔餃的主要原料有麵粉300克、水150克、白蘿蔔1000克、韭菜100克、海米(乾蝦仁)30克、豬頸背肉200克等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的餃子。

原 料:

麵粉300克、水150克。
白蘿蔔1000克、韭菜100克、海米(乾蝦仁)30克、豬頸背肉200克。
料酒1湯匙、六月鮮醬油2湯匙、薑末1茶匙、油1+1湯匙、小蔥一根、香油1茶匙、鹽1茶匙。

特 色:

秋天的白蘿蔔是“良藥”,生吃止渴清內熱,熟吃消食健脾——可作為重陽節美食。

操 作:

1、麵粉和水混合均勻,揉勻揉透成光滑的麵團,覆蓋放置一邊松弛備用。 2、豬肉剁成肉餡兒,調入料酒,六月鮮醬油,薑末,根據肉餡兒情況,邊加適量水邊攪拌,直至攪勻成有滑潤不乾澀的狀態即可,加入1.5湯匙油,拌勻醃製20分鐘。海米用沒過的溫水泡發20分鐘(水裡倒1茶匙料酒)。
3、白蘿蔔去皮,洗淨,擦成絲,鍋中燒開足量的水,下白蘿蔔絲,焯煮2-3分鐘,撈出過涼水,擠乾水分,放在案板上粗剁一下,再擠掉多餘水分,放入肉餡兒的盆里。韭菜擇洗乾淨,切碎,放入盆里。海米切碎,小蔥切碎,一起放入盆里。
4、調入剩下的一湯匙油,香油和鹽,拌勻成餃子餡兒。
5、取出麵團,搓成長條,均勻分切成若干個小劑子,擀成薄圓皮兒,放上餃子餡兒,捏合擠成餃子。
6、鍋中燒開足量的水,水沸後下入餃子,沿鍋邊兒攪動讓餃子轉起來,煮至餃子上浮,澆入一小碗涼水,蓋上鍋蓋繼續煮,再沸再澆一小碗,總共澆三小碗涼水,最後餃子全部上浮鼓脹,即可撈出。

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