鮮果鴛鴦丸

鮮果鴛鴦丸

鮮果鴛鴦丸屬於家常菜譜,主要原料有鮮草魚肉、鮮蝦肉、獼猴桃、胡蘿蔔、鳳梨肉、鹽、味素、雞粉、胡椒粉、水澱粉、蔥姜、雞蛋清、蔥油、高湯,此菜製作簡單,色澤鮮艷,味道鮮美,是一道佳肴。

原料:鮮草魚肉200克,鮮蝦肉200克,獼猴桃2個、胡蘿蔔1根、鳳梨肉50克鹽、味素、雞粉、胡椒粉、水澱粉各5克,蔥姜20克、廣東米酒l0克、雞蛋清4個、蔥油10克、高湯30克
製法:
1、鮮草魚肉洗淨,切細絲。鮮蝦肉洗淨切末。蔥姜切末,加廣東米酒和清水泡成蔥姜水備用。
2、獼猴桃去皮,切滾刀塊。胡蘿蔔削皮,切片,焯水備用。鳳梨肉切片,與獼猴桃塊、胡蘿蔔片一同用保鮮膜封上,放入保鮮櫃備用。
3、將切好的草魚肉放人攪拌機中,加蔥姜水打成蓉,倒人盆中,加雞蛋清、胡椒粉、鹽、雞粉一起攪打上勁,擠成丸子,冷水下鍋,煮熟後撈出備用。蝦丸做法同魚丸。
4、炒鍋內放蔥油、高湯燒沸,加入魚丸、蝦丸、獼猴桃、胡蘿蔔和鳳梨,用鹽、味素調味,勾薄芡即可。

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