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熗炒包心菜
包心菜一定要用手撕成大片，這樣口感更爽脆。 1、包心菜一定要用手撕成大塊； 4、不愛吃辣的可以不放花椒和辣椒，炒出來的包心菜也一樣很好吃。
簡述 原料： 調料： 做法： 心得： -
包心菜扁豆湯
主料：包心菜(500克) 輔料：扁豆(250克) 包心菜扁豆湯
包心菜扁豆湯 製作工藝 食譜營養 -
包心菜刀豆湯
包心菜刀豆湯的主要原料是圓白菜，該菜湯製作簡單,操作方便,美味可口,還具有減肥瘦身調理功能，是一道營養豐富、延緩衰老的家常菜湯.
包心菜刀豆湯 製作工藝 菜品口感 食譜營養 包心菜刀豆湯所含營養素 -
蒸包心菜肉卷
10克洋蔥 10克鮮薑汁 少許香油
製作材料 製作過程 注意事項 -
鮮蘑包心菜
鮮蘑包心菜是一道美食，主要製作材料有圓白菜500克。
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鮮包菜飴糖汁
鮮包菜飴糖汁具有清熱止痛的功效，可促進潰瘍癒合。適用於胃、十二指腸潰。早期療效明顯。
來源】 -
鮮香肉100
《鮮香肉100 》是由中國畫報出版社2009年11月1日出版的書籍。
內容簡介 目錄 -
鮮蔬南瓜沙拉盅
"日本小南瓜1個，小黃瓜，紅椒半個，苦瓜，紫色包心菜，烤熟白芝麻少許，桂冠白沙拉醬少許1.將蒸熟的南瓜取出
材料: 做法: -
鮮蔬魷魚土豆餅
2.將魷魚洗淨切小粒。 胡蘿蔔，捲心菜分別切碎備用。 4.鍋入少量色拉油，中火煎制。
原料 做法 小貼士 -
梅醬鮮蔬沙拉
梅醬鮮蔬沙拉1、將梅乾去核，果肉徹底切碎後，放到碗中，倒入陳醋充分攪拌做成醬汁。 3、將蔬菜放入碗中，加入自製梅醬充分攪拌，最後撒上白芝麻即可。 而生吃...
材料(2人份) 製作方法 減肥原理
