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冬瓜皮鯽魚湯
冬瓜皮鯽魚湯屬於羹/湯，主要原料是鯽魚、冬瓜皮，口味是鮮，工藝是煮，烹飪難度屬於中級。特點：補脾益氣，利水消腫，適於脾虛症者食用。
簡介 原料 製作過程 功效作用 -
炒冬瓜皮
炒冬瓜皮，原料：嫩冬瓜皮三兩；香豆腐乾三塊；紅辣椒一兩；精鹽八分；蔥、薑末各一錢；食油八錢。此菜湯色奶白，有腊味鮮香。
主要原料 製作方法 特點 -
冬瓜皮蒸鯉魚
冬瓜皮蒸鯉魚是一道藥膳美食。肉質鮮嫩，鮮香可口。有益氣行水的功效。
原料 做法 特色 -
鯽魚冬瓜皮湯
鮮鯽魚150克，冬瓜皮60克，薏米（薏苡仁）30克，味素、精鹽各適量。 將鯽魚剖除內臟，摳去腮，洗乾淨；冬瓜皮、薏米洗淨，用紗布袋裝好，紮緊口備用。 將...
材料: 做法: 介紹: -
冬瓜皮蠶豆湯
冬瓜皮蠶豆湯屬於美味羹湯，主要原料為冬瓜皮，冬瓜子和蠶豆，口味鮮，湯清宜人，有除濕、利水、消腫的功效。
製法： 功效： -
冬瓜皮蠶豆雞肉湯
主料:雞肉100克 輔料:蠶豆60克 調料:鹽3克1.
做冬瓜皮蠶豆雞肉湯的材料 冬瓜皮蠶豆雞肉湯做法 -
綠豆芽蛤蜊冬瓜皮湯
蛤蜊肉(鮮)250克，綠豆芽500克，豆腐6塊。 1．先將冬瓜皮、蛤蜊肉洗淨，入鍋肉，加清水適量，武火煮沸後，文火煲半小時，綠豆芽選淨。 2．然後將豆腐...
主料 輔料 做法 -
薏米冬瓜皮煲鯽魚
薏米冬瓜皮煲鯽魚是一款美味食譜，主要原料是冬瓜皮、薏米、鯽魚等，這道菜製作簡單、營養豐富，鮮香可口。
材料： 烹製： 功效： -
鮮拌三皮
冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”，讓您輕鬆瘦身。
簡介 功效 適合體質 材料 做法 -
鮮粥·小菜精選1588例
小米粥 肉菜粥 香菜粥
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