原料:
胡蘿蔔一根,土豆一個,香乾兩小塊;花椰菜一小朵,冬粉一小捆,魚丸一袋
配料:
咖喱醬80ml,大蔥一小段,橄欖油三大匙,雞精1/4匙,鹽1/4匙
做法:
1、胡蘿蔔和土豆去皮切滾刀塊,香乾切小塊,花椰菜掰小朵,大蔥斜切;
2、鍋中燒橄欖油,約七成熱時下如大蔥,接著倒入胡蘿蔔和土豆塊翻炒一會,繼而加入咖喱醬翻炒;
3、翻炒大約1分鐘之後,加入魚丸和香乾,加高湯(或者水),水量稍微蓋過蔬菜,中火燉至土豆七分熟後加入泡好的冬粉,最後加入花椰菜,加鹽和雞精收汁後出鍋。
魚丸咖喱冬粉煲是由胡蘿蔔、土豆、香乾、花椰菜、等製作而成的一道美食。
胡蘿蔔一根,土豆一個,香乾兩小塊;花椰菜一小朵,冬粉一小捆,魚丸一袋
咖喱醬80ml,大蔥一小段,橄欖油三大匙,雞精1/4匙,鹽1/4匙
1、胡蘿蔔和土豆去皮切滾刀塊,香乾切小塊,花椰菜掰小朵,大蔥斜切;
2、鍋中燒橄欖油,約七成熱時下如大蔥,接著倒入胡蘿蔔和土豆塊翻炒一會,繼而加入咖喱醬翻炒;
3、翻炒大約1分鐘之後,加入魚丸和香乾,加高湯(或者水),水量稍微蓋過蔬菜,中火燉至土豆七分熟後加入泡好的冬粉,最後加入花椰菜,加鹽和雞精收汁後出鍋。
咖喱魚丸冬粉煲是一款美味食譜,主要原料是胡蘿蔔、土豆、香乾等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
簡介 營養價值《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄大蔥狗肉煲 慈姑大肉煲 健胃禽肉煲
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簡介 詳 單 參考資料,回味無窮,酒席必點。七彩繽紛果 浩洋一品煲 主材料:浩洋黃金魚丸、浩洋蝦仁...的一分力量。產品特色 真材實料是浩洋食品的鮮明特點,浩洋魚丸和肉丸,肉...。 浩洋魚丸所選食材均來自遠離大陸的南海海域,從港口直接到工廠不足...
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內容介紹 作品目錄冬粉煲沙茶蟹子冬粉煲|咖喱冬粉什錦煲清燉牛肉粿條|鹹魚乾燉粉條花蟹冬粉煲...魚蛋米粉|重慶酸辣粉冬瓜冬粉丸子湯|娃娃菜番茄肉末冬粉鍋魚香絲瓜冬粉煲|越南牛肉粿條蔬菜通心粉湯|冬粉蝦米節瓜煲沙爹牛肉湯意粉|粉皮竹蓀火腿蝦米...
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