內容簡介
高血壓病自我療法大全《高血壓病自我療法大全》內容簡介：不可不知的降壓全攻略，讓你不再懼怕“高血壓”!我國的高血壓病現狀——“三高”：患病率高、致殘率高，死亡率高；“三低”：知曉率低、治療率低、控制率低。目前，高血壓患者已過2億人，而且每年還激增1000萬人。每年有1200萬人死於高血壓引起的各種併發症……
圖書目錄
第一章 常識——認識你的“頑強對手
高血壓是最常見的心血管疾病之一，由其引發的心腦血管疾病的死亡率已位居所有疾病的第一位。然而，目前人們對高血壓的知曉率僅為50%。在這一章里，我們就高血壓的概念、易患人群、病因、症狀以及危害等加以詳細闡述。降壓第一步，從了解高血壓常識開始。
一、了解高血壓的相關知識
1．血液循環系統的構成
2．什麼是血壓
3．正確認識高血壓
4．高血壓可以分為哪些類型
5．高血壓與高血壓病是一回事嗎
6．高血壓如何分期
7．高血壓都有哪些症狀
8．高血壓危象是什麼
二、各類人群中的高血壓
1．哪些人是高血壓的高危險群患者
2．兒童高血壓不容忽視
3．青年高血壓有哪些特點
4．中年高血壓有哪些特點
5．老年高血壓有哪些特點
6．女性高血壓有哪些特點
7．女性患者要注意妊娠高血壓綜合徵
8．更年期婦女高血壓
9．瘦人高血壓更危險
10．糖尿病患者更容易發生高血壓
11．不同人群與高血壓
三、高血壓的病因與症狀
1．肥胖會導致高血壓
2．遺傳會影響高血壓
3．高度緊張會間接引起高血壓
4．食鹽與高血壓
5．交感神經系統如何引起高血壓
6．飲酒是否會導致高血壓
7．蛋白質與高血壓的關係
8．環境也能影響高血壓
9．性格情緒對高血壓有什麼影響
10．腎素與高血壓的關係
11．缺鈣會引起高血壓
12．不健康的生活方式會形成高血壓
13．血小板與高血壓
14．中樞神經能影響高血壓
15．高血脂與高血壓的關係
16．高血壓需遠離咖啡
17．打鼾與高血壓
18．氣候與高血壓
19．哪些藥物會引發高血壓
20．胰島素能否引發高血壓
四、高血壓的危害及危險性
1．高血壓易發生腦出血
2．高血壓易患心臟病
3．高血壓並發腔隙性腦梗死
4．高血壓與充血性心力衰竭
5．高血壓對腎臟的危害
6．高血壓會引起中風
7．高血壓能引起冠心病
8．高血壓危害動脈血管
9．高血壓對眼底產生危害
10．單純性收縮壓升高的危險性
11．高血壓患者什麼時候最危險
12．高脂血症伴高血壓
13．治療高血壓的目的
14．高血壓病的治療原則
第二章 就醫——計算你的“風險指數
了解高血壓常識及相關危害後，患者定會在第一時間認識到：治療高血壓，刻不容緩。這一章的內容主要針對高血壓患者“就醫”而編寫，目的是讓患者了解自己的病情，根據各種病症通曉自身的“風險指數”，從而做到心中有數，輕鬆就醫。
一、就醫前的準備工作
1．選擇最適合的醫院
2．就診前需做的準備
二、高血壓必做的檢查
1．高血壓病患者常規檢查
2．高血壓的輔助檢查
3．用藥與就醫的常見誤區
4．高血壓患者檢查血液黏度的意義
5．高血壓患者為何查血鉀
6．高血壓患者為何要做眼底檢查
7．腎血管性高血壓的檢查
8．血漿腎素活性測定的用途
9．什麼是動態血壓監測
10．如何看血脂化驗單
三、測量血壓的注意事項
1．血壓計都有哪些類型
2．如何選擇合適的血壓計
3．讀懂各類型血壓計
4．測血壓的要求和方法
5．自測血壓的正確方法
6．自我測壓時間及注意事項
7．測量血壓要找準脈搏位置
8．電子血壓計使用事項
四、高血壓的特點及診斷
1．高血壓的診斷內容
2．高血壓的診斷標準
3．高血壓的主要臨床表現
4．鑑別原發性高血壓與繼發性高血壓
5．繼發性高血壓的可能表現
6．頑固性高血壓的診斷
7．急進型惡性高血壓的診斷
8．原發性高血壓的診斷
9．高血壓腦病的診斷
10．急、慢性腎小球腎炎的高血壓特點
11．高血壓性心臟病早期臨床表現
12．兒童及青年人高血壓病的臨床特點
13．高血壓病的心臟表現
14．高血壓性心力衰竭的早期臨床表現
15．冷加壓試驗診斷高血壓
16．高血壓性左心衰竭
17．高血壓危象的臨床表現
18．嚴重高血壓危象的臨床特徵
19．診斷高血壓病應注意的問題
20．診斷肺動脈高血壓
21．診斷藥源性高血壓
22．肝陽上亢型高血壓的臨床表現
23．沖任失調型高血壓的臨床表現
24．陽亢風動型高血壓的臨床表現
25．痰濁上擾型高血壓的臨床表現
26．淤血阻絡型高血壓的臨床表現
第三章 用藥——拿起你的“貼身武器
除了“找大夫”之外，在日常生活中，我們對於疾病使用最多的“貼身武器莫過於各種各樣的藥物，除了省去長時間的排隊掛號之外，更能節約開支。然而，哪些藥物適用於哪類人群?用藥又有哪些前提條件和注意事項?只有了解了這些，我們才能真正做到有的放矢，正確用藥。
一、高血壓用藥常識
1．如何找到好的降壓藥
2．要在專科醫生指導下選用降壓藥
3．處方降壓藥的功能與副作用
4．降壓藥與其他藥物的相互作用
5．選用降壓藥物的7項原則
6．怎樣確定是否需要服用降壓藥
7．降壓藥的服用時間
8．正確把握降壓藥的用藥時間
9．一定要持續服藥
10．如何自我調節用藥
11．夏天不要停藥
12．中年人低壓稍高要引起重視
13．老年人採用藥物治療的注意事項
14．老年婦女服鈣拮抗劑降壓不會加重缺鈣
15．肥胖患者要警惕服用降壓藥引起的糖尿病
16．降壓藥會引起性功能減退嗎
17．停藥注意事項
18．長期服用利尿劑注意事項
19．降壓藥與哪些常用藥不宜合併服用
20．降壓藥如何合理更換
二、治療高血壓的西藥
1．複方降壓劑的使用事項說明
2．冠心病患者推薦使用降壓藥
5．心力衰竭患者推薦使用降壓藥
4．左心室肥厚患者推薦使用降壓藥
5．腎功能不全患者推薦使用降壓藥
6．單純收縮期高血壓患者推薦使用降壓藥
7．高血壓合併腦卒中推薦使用降壓藥
8高血壓合併糖尿病推薦使用降壓藥
9．慢性阻塞性肺病患者要慎用受體阻滯劑
10．心動過緩患者用藥注意事項
1]．心臟瓣膜病患者用藥注意事項
12．嗜鉻細胞瘤患者用藥注意事項
13．合用兩種以上降壓藥用藥注意事項
14．服用阿司匹林用藥注意事項
第四章 “中醫療法”大有學問
中醫療法承載著中國幾千年醫學發展的內涵和精髓，可謂博大精深。它對於治癒患者疾病、提高生存品質、養生保健、延長壽命，都有著非常重要的意義。它的許多“秘方”“偏方”，神奇之處，令人折服。對於高血壓患者來說，若能對症下藥，會在平穩降壓的同時起到保健的作用。
一、高血壓的中醫療法
1．中醫的診斷原則
2．中醫療法如何解釋高血壓
3．中醫對高血壓的分類
二、降壓中成藥
1．心腦靜
2．腦立清
3．降壓平片
4．山菊降壓片
5．當歸龍薈丸
6．金匱腎氣丸
7．牛黃降壓丸
8．牛黃降壓膠囊
三、降壓經典中藥藥方
1．單方
2．複方
3．經典降壓藥方集合
四、民間降壓偏方
1．首烏丹參酒
2．菊地黃酒
3．松黃酒
4．川芎狗骨酒
5．首烏黃精酒
6．杜仲酒
7．海帶根
8．五味貼敷
9．小蘇打水泡腳
五、中藥降壓茶飲
1．菊花茶
2．荷葉茶
3．天麻茶
4．首烏茶
5．山楂茶
6．槐花茶
7．葛根茶
8．普洱茶
9．芝麻茶
10．首烏槐角茶
第五章 “傳統輔助”不可忽視
第六章 “自我調理”目在必行
第七章 “食療藥膳”防微杜漸
第八章 “健康運動”鞏固持久
