所需食材
米200g香菇5朵火腿少許
蝦皮少許鹽少許雞精少許
製作方法
1、將米洗淨事先浸泡1小時,傳說這樣煮出來的飯和粥會好吃一些。放入電飯煲按煮粥鍵。
2、香菇和火腿切丁。
3、半小時後,等粥差不多煮開後將香菇丁和火腿丁放入,再煮10分鐘。之後放入蝦皮和鹽調味,即可。
食用須知
具有提高人體免疫功能,促進血液循環,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
香菇鹹鮮粥是一道粥類美味佳肴,以米為主料,並佐以香菇、火腿、蝦皮等輔料製作而成。
米200g香菇5朵火腿少許
蝦皮少許鹽少許雞精少許
1、將米洗淨事先浸泡1小時,傳說這樣煮出來的飯和粥會好吃一些。放入電飯煲按煮粥鍵。
2、香菇和火腿切丁。
3、半小時後,等粥差不多煮開後將香菇丁和火腿丁放入,再煮10分鐘。之後放入蝦皮和鹽調味,即可。
具有提高人體免疫功能,促進血液循環,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄香菇火腿雞絲粥,主料優質糯米,新鮮香菇和雞肉絲及其一部分火腿,是一道滋補家常主食。
特色 材料 做法 料中營養 食材禁忌《鮮粥·小菜精選1588例》,中國紡織出版社2010年10月1日出版。
內容簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識,...
書籍信息 圖書目錄健脾益胃,潤肺止咳香菇調節新陳代謝,降壓降脂香菇脆筍粥抗輻射,排毒糙米枸杞香菇鹹粥平衡免疫力口蘑香菇雞肉粥強筋骨,延緩衰老蕎麥香菇粥減肥瘦身 Part3鹹香肉蛋粥——蛋白質和脂肪滋補強身豬肉增強體力,滋陰潤燥肉末...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄香菇雞肉粥屬於快餐/主食類,口味微鹹,鹹中帶鮮。其製作方法簡單,且營養豐富,很適於冬季的養生調理、補虛養身、健脾開胃。老少皆宜,是一道家常且廉價的美味。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口、增進食慾,而且可補充身體失去的水分,吸收營養成分。《隨息居飲食譜》中說“粥為世間第一補品”,可見,粥與健康息息...
基本介紹 圖書目錄 編輯推薦 目錄