香菇螺片粥

香菇螺片粥

香菇螺片粥是一道粥類美食,主要食材有大米、香菇等。

香菇螺片粥的做法
主料:大米適量 鮮香菇4朵 海螺2個
輔料:油菜適量 大頭菜適量
調料:色拉油少許 鹽少許
做法:
1.香菇、大頭菜清洗乾淨分別切好備用,海螺煮熟取出螺肉切片
2.鍋中熱油爆香,依次放入香菇、大頭菜、螺片加鹽翻炒片刻,盛出備用,大米淘洗乾淨加水熬煮粘稠後,將炒好的菜倒進去攪勻,加油菜心稍煮一會即可
小貼士:
1、螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色,具有清熱明目、利膈益胃的功效。
2、香菇味甘,性平,有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。

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