類別: 學生膳食 私家菜 益智補腦調理 高血壓調理 止血調理 春季養生調理
工藝: 拌
口味: 清香味
主料: 蠶豆800克
輔料: 香椿50克
調料: 鹽5克 香油20克 辣椒油10克 味素2克
製作工藝
1. 蠶豆去殼及皮,取出豆瓣,放入沸水鍋中焯至斷生後撈出;
2. 香椿洗淨後放入沸水鍋中稍焯一下,撈出瀝乾水分後切碎;
3. 精鹽、香油、辣椒油和味素一起放入盆中拌勻;
4. 加入嫩蠶豆瓣和切碎的香椿,拌勻即成。
菜品口感
清香淡雅,鮮嫩爽口。
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