養生菜譜介紹
操作步驟與方法
百度名片：養生菜譜寶典：是全球首發有關於健康飲食手機軟體,操作簡單方便，是一款全智慧型對於搭配日常營養需求的套用軟體。“養生菜譜寶典”是經過多年的整理由珠海市營養師協會副秘書長以及部下核心團隊合力編輯而成。是最具權威性的養生軟體！結合了中西醫的養生優點。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。通過西醫對日常生活的養生調理，精神上養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。|
主要功能：
功能說明：養生菜譜寶典裡面包含了生活中各種各樣的菜種！日常養生主要包含生活之間的一些小毛病；還有，疾病調養 、臟腑調理、還有特殊階段調理例如：術後、產後調理方案等等。您只需稍稍一點，就能變成養生調理的高手！操作步驟與方法：首先，點入軟體。進去後顯示首頁，出現五大養生選項以及最下方“我的收藏、更多選項”！
一.食療食補宜忌查詢介紹：點擊選項，引入眼帘的是這樣的一個清晰的界面，左上角的箭頭是返回按鍵，下方有各種平日常見的問題，以根據自己的需求點擊查詢，2然後搜尋框最左邊的按鈕有“宜、忌”兩個選項，用戶想要查看的該問題的“宜、忌”可以直接點擊切換。
3.當找到自己想要的菜時，就可以點擊進裡面包含有（有宜忌、營養素、採購寶典）菜譜等操作的現介紹框。可以看到食材 步驟，出現選擇的食材 以及該物的做法,然後頂部,會發現菜譜的右上角有一個心形標誌收藏標誌,以及分享功能！
二.菜品宜忌查詢：首先進去可以點擊中國居民膳食寶塔，人體一天需求營養熱量的分布，這裡我們可以隨心所欲的搜尋自己想吃的食物，輸入食材點擊搜尋，就會出現許多為您推薦的菜式，每個菜式下面都有宜忌兩個選項點擊可以查看該菜式的“宜、忌”。
三.食材宜忌查詢：首先點擊搜尋框下方，可以產看食材的四性五味（滋補藥材、 滋補食材等等）可以依次看到詳細信息，然後搜尋自己想要的食材或者藥材；可以查看該食材或者藥材的宜忌等詳細信息以及菜譜推薦介紹！
四.營養素含量查詢：點擊選項進去，是可以根據營養素需求來查詢食材，營養素可以根據自己的需求高低來查詢，找到自己想要的食材，便可以查看菜譜以及菜譜的操作及製作原料！
五.按需求熱量查詢：點擊選項 點擊搜尋框下方，首先可以看到一個關於飲食攝入標準，里會介紹各種營養的標準以及對人體的補充和需求的一些介紹。然後根據自己的身體需求查詢食材或者直接查詢食譜。
最後主界面左下角與右下角的選項，“我的收藏與更多”收藏已經選好的菜譜，更多裡面可以提出對軟體的意見以及給軟體評分，我們會有專業的客服來為您解答！
希望我們的軟體能給您帶來健康美好的生活！|
