菜品特色
主料
小青菜、蘑菇
輔料
鹽、糖
做法
1.小青菜用開水焯一下,再用冷水沖洗,以去掉農藥。 | |
2.蘑菇切片,浸泡會洗好。 | |
3.熱鍋,油7成熱,下鍋翻炒,加入鹽,糖,——好了。 |
營養價值
營養豐富。
主料 小青菜、蘑菇 輔料 鹽、糖
小青菜、蘑菇
鹽、糖
1.小青菜用開水焯一下,再用冷水沖洗,以去掉農藥。 | |
2.蘑菇切片,浸泡會洗好。 | |
3.熱鍋,油7成熱,下鍋翻炒,加入鹽,糖,——好了。 |
營養豐富。
青菜蘑菇是一道由鮮蘑菇、青菜心等做成的美食。
蚝油青菜蘑菇所屬一款美食之一,主要原料有青菜、蘑菇、胡蘿蔔、油、料酒等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,有防癌抗癌的功效。。
食療作用 主料 輔料 調料 詳細步驟西紅柿青菜蘑菇炒雞蛋所屬一款美食之一,主要原料有西紅柿、青菜、雞蛋、蘑菇等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。
主料 配料 營養分析 製作步驟秘制蘑菇青菜是一道美食食譜,主要原料有金針菇、蘑菇。
材料 製作手捏菜,通常用青菜(北方泛指綠葉菜,在江浙卻是特指的北方平常說“小油菜”記得在群里南北吃貨們討論過“青菜”很久~~)洗淨切碎,加鹽抓勻醃一會兒,擠掉過多...
簡介 做法 小貼士小青菜:又名小白菜,又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國,南北各地均有分布,在我國栽培十分廣泛。小白菜是芥屬栽葉色淡綠至墨綠,葉片倒卵形或橢圓形,葉片...
簡介 種植方式 菜譜 清炒小青菜將蘑菇和青菜心揀洗乾淨後切片,另起油鍋煸炒,並加入鹽和味素等調料後食用。能清熱平肝,降脂降壓。適用於高脂血症高血壓及冠心病等。
蘑菇湯主要以蘑菇為主料,配以肉類,如雞肉、牛肉;蔬菜,如青菜、雞毛菜等煮成的湯食。也可加入適量澱粉熬成蘑菇濃湯。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營...
風味特點 菜譜介紹