材料:
配料:
豆豉醬10克,料酒1匙(15ml),乾澱粉1湯匙(15克)
做法:
1.青椒去蒂去籽洗淨後,切成塊。放入盤中放少許鹽;(放鹽目的為了使炒出的青椒脆口)
2.雞肉洗淨後,從中間片一刀,再切成小塊。 放入小碗中,調入料酒,乾澱粉攪拌均勻後放一邊醃製5分鐘;
3.鍋中倒入油,待油5成熱時放入雞肉片,用鏟子滑散。炒到雞肉片變成白色,立即盛出;
4.鍋中不用倒入底油,將豆豉醬放入,炒出香味後,放入胡蘿蔔片,然後倒入青椒片,不斷用鏟子翻炒;
5.兩分鐘後,倒入炒好的雞肉片,放鹽拌均勻翻炒後馬上關火盛出。