材料
雞心,青椒,胡蘿蔔,蔥,蒜,乾紅辣椒
調料
生抽,蚝油,鹽,雞精
做法
1,雞心洗淨一分為四,過沸水氽熟,用生抽醃製。
2,青椒,胡蘿蔔切片,蔥,乾紅辣椒切絲,蒜切瓣
3,油鍋燒熱入蒜瓣,蔥絲,乾紅辣椒爆香;下入雞心翻炒,
再下入胡蘿蔔,青椒翻炒至熟,調入適量生抽,蚝油,最後撒入適量鹽,雞精翻炒均勻即可。
做法二
準備材料
雞心、菜椒、紅辣椒、朝天椒、蔥、姜、蒜、醬油、生抽、花生油、鹽、香菜
做法
1、先將蔥切成片狀,將姜切成絲狀,蒜切成片狀,菜椒斜切成片狀,紅辣椒切成段狀,朝天椒切成片狀、香菜切成段狀,將雞心斜切成片狀
2、將鍋燒制七分熱後,加入花生油
3、將花生油燒制七分熱後,加入紅辣椒,向鍋中加入切好的雞心
4、翻炒五分鐘後,加入適量的醬油,向鍋中加入少量的清水
5、待鍋中的清水快要燒乾後,加入準備好的蔥、姜、蒜
6、一分鐘後,加入菜椒
7、翻炒兩次後,加入朝天椒
8、一分鐘後,加入適量的生抽,再加入適量的鹽
9、翻炒兩次後,加入準備的香菜
10、翻炒兩次後,美味的青椒炒雞心就要出鍋了