靈芝桂圓清雞湯

靈芝桂圓清雞湯

靈芝桂圓清雞湯是一款家常美味菜,主要原料有雞肉500克、靈芝20克、桂圓等,這道菜營養豐富,湯鮮味美,滋補佳肴。

營養功效

補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力,還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。

主要材料

雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、料酒等調料。

做法

1、將雞肉洗淨,用加了姜、蔥、料酒醃製30分鐘;
2、再將其它材料洗淨備用;
3、砂鍋一次加足水,將雞肉涼水入鍋,大火燒開,打淨浮末
4、加其他材料大火燒開,關中小火煲1小時;
5、下入百合中火煮10分鐘,加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯即可食用。

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