霸王花銀耳燉排骨

霸王花銀耳燉排骨

霸王花銀耳燉排骨,營養價值極高,含有人體所需的多種元素,如:蛋白質、鈣、磷等,以及多種人體必需的胺基酸。霸王花性味甘、涼,入肺,具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用。

概述

【菜名】 霸王花銀耳燉排骨
【所屬菜系】 全部
【特點】 花艷湯美,情調浪漫。

原料

【原料】
霸王花50克,銀耳20克,排骨200克,紅棗10粒,枸杞20粒,鹽10克,雞精粉6克,白鬍椒10粉,香油5克,姜蔥10克,大油10克。

製作

【製作過程】
1、將排骨洗淨砍成塊,霸王花,銀耳用開水泡1小時,用手撕開,紅棗、枸杞洗淨。 2、炒鍋上火放入大油,將排骨炒斷血水,放入清水,燒開打出泡沫,放入霸王花、銀耳、紅棗、枸杞、姜蔥汁,白鬍椒,用微火燉150分鐘,加入鹽、雞精粉、香油,燒5鍾即可。 3、將燉好和湯打入一直徑40厘米的大圓碟中,取3個長10厘米的小腰碟擺在湯碗的旁邊,每個小腰碗中放3朵不同種類的花。

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