原料:
豬腔骨400克、冬筍200克。輔料:雞骨草20克、土茯苓、乾葛、黨參各5克(以上煲湯用的配料在藥店都可以買到)、姜4片。
調料:鹽。
做法:
1、準備好煲湯用的輔料和一塊乾淨的紗布,把所有煲湯用的湯料用清水洗淨後,放到冷水裡浸泡十五分鐘。把浸泡好的煲湯料瀝乾水分放到紗布上。提起紗布的對角繫緊。
2、在砂鍋里放入足量的水,放入紗布湯料包後開火,蓋上鍋蓋待水煮開。
3、腔骨放到涼水中,沸騰後煮三分鐘左右,撇去血沫。
4、把排骨撈出來,煮有雞骨草的砂鍋里水開後放入焯好的排骨,一定要把焯好的排骨再次放入開水中,如果第二次放入的水是涼水,排骨不容易被煮爛。
5、雞骨草排骨用中小火燉一小時後放入冬筍塊再燉四十分鐘以上。冬筍我是在超市里買的水煮冬筍,如果是鮮筍,需要先用水焯一下祛除異味。
6、臨出鍋前,放入適量的鹽就可以享用香濃的湯了。