材料
鯽魚500克、黑豆150克、花生150克、紅芸豆100克、鹽適量
做法
1,將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟,洗淨待用;
2,黑豆、花生、紅芸豆用水清洗乾淨待用;
3,在砂鍋中放入足夠多的清水(12小碗左右),將鯽魚、黑豆、花生、紅芸豆放入,大火燒開。
4,轉小火,煲2-3小時,加鹽調味即可。
此湯有祛濕利尿的作用。
雜豆鯽魚湯,主料為鯽魚,黑豆,花生,紅芸豆等。 此湯有祛濕利尿的作用。
鯽魚500克、黑豆150克、花生150克、紅芸豆100克、鹽適量
1,將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟,洗淨待用;
2,黑豆、花生、紅芸豆用水清洗乾淨待用;
3,在砂鍋中放入足夠多的清水(12小碗左右),將鯽魚、黑豆、花生、紅芸豆放入,大火燒開。
4,轉小火,煲2-3小時,加鹽調味即可。
此湯有祛濕利尿的作用。
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