食材明細
雜米
水
鹽
製作方法
1雜米:這個雜米是我自己配的,包括:小麥,玉米渣,小米,黑米,大米。 2用高壓鍋煲比較快,只要加入適量的水就可以了。 3大概煲1個小時,加鹽就可以吃了。因為有黑米,所以粥的顏色有點深!再加上各種不同的雜米,口感也很不錯。
《雜米粥》是一款粥類菜品,主要材料是小麥,玉米渣,小米,黑米,大米。
雜米
水
鹽
1雜米:這個雜米是我自己配的,包括:小麥,玉米渣,小米,黑米,大米。 2用高壓鍋煲比較快,只要加入適量的水就可以了。 3大概煲1個小時,加鹽就可以吃了。因為有黑米,所以粥的顏色有點深!再加上各種不同的雜米,口感也很不錯。
南瓜雜米粥是一道以枸杞、南瓜為主要材料製成的美食。
原料: 製法: 點評:原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黃米50克,水4碗。 製法:枸杞洗淨,南瓜去硬皮部分,切小丁。 營養點評:原料中葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素都...
馬齒莧粳米粥是一款美味食譜,主要食材有馬齒莧、 粳米等,這道菜有有清熱解毒,治痢療瘡的功效。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示 馬齒莧粳米粥所含營養素薏米30克,車前子15克(布包),蠶砂9克(布包)。
配方 製法 功效 用法 薏苡仁小麥糯米粥是用小麥、糯米、大棗、蜂蜜熬制而成的粥,適應症:心神不寧、失眠多夢。
高梁米薏米粥是一款家常類菜品,製作原料主要有高梁米、薏米等。
碗豆糯米粥 是一款美味菜譜,屬於家常 菜系,主要原料有 碗豆 等
原料 做法銀耳糯米粥是用銀耳、糯米、冰糖等製作而成的粥。