簡介:
菜系及功效:便秘食譜 消化不良食譜 祛痰食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:清香味 工藝:煮雙菇豆腐煲的製作材料:
主料:豆腐(南)150克
輔料:金針菇40克,香菇(乾)15克,竹筍50克,香菜10克,芹菜10克
調料:澱粉(玉米)15克
製作:
1. 金針菇洗淨,泡軟;
2. 香菇洗淨,用冷水泡軟,去蒂頭,切絲;
3. 竹筍洗淨,切絲;
4. 嫩豆腐切小塊;
5. 芹菜、香菜洗淨切末;
6. 將香菇絲乾炒爆香,放入竹筍絲乾炒出香味,再加少許水煮至入味;
7. 起鍋,放入金針菇煮3分鐘;
8. 以澱粉勾芡,然後淋在豆腐上,撒上芹菜末、香菜末即可食用。
雙菇豆腐煲的製作要訣:
1. 用冷水泡香菇,才能保留其原味;
2. 且將留下來的水及香菇蒂頭煮湯,味道也很鮮美。