阿膠甜酒雞蛋羹

阿膠甜酒雞蛋羹

甜酒含豐富的糖類、維生素等營養物質,能活血行經,滋補性較強。

阿膠能補血止血、滋陰潤肺。

雞蛋能養心安神、補血養陰、清熱解毒。

此羹具有滋養、清熱寧血、調養沖任的功效。對於婦女陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢而致的產後惡露不盡有良好的食療效果。既能養體、又可止血。

原料:

雞蛋2個,阿膠20克,甜酒70克,精鹽少許。

製作:

1、先將雞蛋打入碗內,用筷子攪勻。

2、將阿膠打碎,在鍋內浸泡,加入甜酒少許清水,用小火煎煮,待膠化後,倒入雞蛋,放入雞蛋,放鹽調味,稍煮片刻即可食用。

特點:

羹鮮嫩,易消化。

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