鐵線拳

鐵線拳

鐵線拳是一種漢族拳術,屬於少林外家拳之內功手法,專為鍛鍊橋手之用,是“廣東十虎”之首鐵橋三的絕技,後由鐵橋三首徒林福成傳授黃飛鴻。鐵線拳是一套養生拳,以運動肢乾,暢通血脈為主,具有壯魄健體,反弱為強的功能。其大綱不外分外膀手與內膀手二式,外膀手屬外功即手、眼、身、腰、馬;內膀手屬內功即心、神、意、氣、力。它以剛、柔、逼、直、分、定、串、提、留、運、制、訂十二支橋手為經緯,陰陽並用,以氣透勁,又以二字鉗羊馬勢保固腰腎,練此拳法要求動中有靜,靜中有動,放而不放,留而不留,疾而不亂,徐而不弛,無論男女老少,皆能習之,恆久練習,有去病延年之效。

基本信息

歷史淵源

鐵線拳鐵線拳

“鐵線拳”乃為洪家至寶,是一套高級內功拳法,為廣東十虎鐵橋三遺技。鐵橋三原籍廣東南海縣人,生於1813年,卒於1886年即是光緒十二年。鐵橋三原名梁坤,年幼時投拜少林洪拳巨子,福建蒲田少林僧人覺因和尚學技,入廣州白雲山能仁寺帶髮修行,於七年而盡覺因真傳。

梁坤在覺因門下學藝尤精“”鐵線拳、“三展拳”與“千斤墜”,橋手鍛鍊得堅硬如鐵,似鋼鐵鑄成常數十人拉之不到,因此人稱之為鐵橋三而不名。

鐵橋三之橋馬穩勁,為當時武林首屈一指,名列廣東十虎之一。當年廣州河南富商蔡贊,富家子伍熙官曾先後聘鐵三橋至家中授藝,後育善堂中醫施雨良及孫指添,區珠,林福成等亦拜入為門下,其後林福成再將鐵線拳授於黃飛鴻,黃飛鴻得此秘技後,異常重視,常言鐵線拳乃為洪家至寶,命弟子謹記,切勿亂傳,輕傳於世。

鐵線拳鐵線拳

鐵線拳之取義,乃為剛柔兩用,蓋鐵為剛:線為柔嗎,因此剛柔並濟,亦剛亦柔,故名“鐵線拳”,再配合內家手法,吐納發勁,剛柔合一。

“鐵線拳法”系以鍛鍊五臟六腑,強健體魄為主,以十二字訣為用,即剛,柔,逼,直,分,定,寸,提,留,運,制,訂等十二支橋手。練習鐵線拳除了要注重十二支橋手外,對發勁及七情聲息,發音未最重要,每一式的發音皆以調節五臟六腑為主,臟腑得調,氣血循環有序,陰陽和合,能勁力達內外,獲得強筋健骨之效,因此洪家歷代先輩習此拳者多享有高壽。

鐵線拳是努氣使力的功夫,稍有不慎就會谷傷度氣,因為人要到十八足歲,臟腑器官才長好,所以鐵線拳不適合十八周歲以下的小孩練習。

鐵線拳譜

鐵線拳鐵線拳
第一式敬禮開拳
第二式二虎潛蹤
第三式雙劍且橋
第四式老僧挑擔
第五式驚鴻斂翼
第六式左右寸橋
第七式三度珠橋
第八式大仙拱手
第九式二字箝陽馬
第十式掩護丹田
第十一式抽手護胸
第十二式兩手遮天
第十三式秦瓊獻鐧
第十四式餓鷹撲食
第十五式迫橋
第十六式定金橋
第十七式虎嘯龍吟
第十八式雙寸橋
第十九式制橋
第二十式分金槌
第二十一式二虎潛蹤
第二十二式扇面子午
第二十三式開弓射鵰
第二十四式外膀手
第二十五式外膀手二
第二十六式柔橋內膀
第二十七式內膀之二
第二十八式訂橋
第二十九式柔橋
第三十式遮頭
第三十一式托掌
第三十二式定金橋
第三十三式側身寸橋
第三十四式制橋
第三十五式 分金橋
鐵線拳鐵線拳
第三十六式扇面子午(左勢)
第三十七式開弓射鵰(左勢)
第三十八式外膀手(左勢)
第三十九式外膀手二(左勢)
第四十式柔橋內膀(左勢)
第四十一式內膀之二(左勢)
第四十二式訂橋(左勢)
第四十三式柔橋(左勢)
第四十四式遮頭(左勢)
第四十五式托掌(左勢)
第四十六式定金橋(左勢)
第四十七式側身寸橋(左勢)
第四十八式制橋(左勢)
第四十九式分金橋
第五十式扇面十字手
第五十一式雙遮手
第五十二式白虎獻掌
第五十三式猛虎爬沙
第五十四式定金橋
第五十五式虎嘯龍吟
第五十六式雙寸橋
第五十七式制橋
第五十八式分金拳
第五十九式二虎潛蹤
第六十式麒麟步
第六十一式夾木槌
第六十二式提壺敬酒
第六十三式橫割手
第六十四式內膀手
第六十五式內膀柔橋
第六十六式內膀柔橋
第六十七式遮頂
第六十八式托掌
第六十九式虎嘯龍吟
第七十式寸橋
第七十一式制橋
第七十二式分金槌
第七十三式十字手
第七十四式遮天
鐵線拳鐵線拳
第七十五式驚鴻斂翼
第七十六式韋馱獻杖
第七十七式雙遮頭
第七十八式迫橋
第七十九式定金橋
第八十式雙寸橋
第八十一式十字手
第八十二式分金拳
第八十三式二虎潛蹤
第八十四式收式

相關名人

鐵橋三

鐵橋三鐵橋三
正名梁坤,有洪拳大師之稱。與王隱林、黃澄可、蘇黑虎、黃麒英、周泰、譚濟筠、黎仁超、陳鐵志、蘇燦共稱“廣東十虎”。少時拜少林名手金李鬍子為師,平生好習拳技,遊覽各地,尋師訪友,苦練少林武術,練得橋手如鐵。好與佛家往還,在廣州市彩虹橋廣昌梁布廠任教,技壓各方拳勇,聲名大振。生於遜清嘉慶年間,歷鹹豐同治兩世,卒於光緒十二、三年間。鐵橋三之死,乃因在海幢寺隨圓光和尚練習三十六點銅環棍,積勞成疾,鐵橋三因染有阿芙蓉癖者,圓光和尚命其戒菸,鐵橋三從之,決心戒絕,苦練棍法,但因年事已老,體力不勝,染病而卒,享壽七十高齡。

陸阿采

廣東駐防旗人。幼喪父母,依其族叔為活。叔遇之虐,衣食皆缺。阿采苦之,悄然逃他方為傭,其時才十二歲,伶仃孤苦,艱困備嘗,某日因看神功戲而遇一異僧(一說是少林三德和尚),拜師學技七年,在異僧之薦,投九蓮山少林跟至善習武。火燒少林寺之後,多方逃竄,隱於羊城,收黃飛鴻之父黃麒英為徒,繼而退出武林,居樂善山房,致力醫學,不談技擊。阿采老病死於家,享壽六十八,平生只授過一個徒弟,就是黃麒英。平生精於花拳,故有花拳陸阿采之稱。

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