銀芽牛肉

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菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 營養不良食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 貧血食譜
口味:酸鹹味 工藝:

製作材料

主料:牛裡脊肉450克
輔料:芹菜200克,綠豆芽200克
調料:醬油10克,醋5克,香油5克

製作方法

1. 牛裡脊肉切片,放入滾水中氽燙,撈出,立即浸入涼開水中待涼;
2. 芹菜摘除葉片,洗淨,切小段;
3. 綠豆芽摘除頭尾,洗淨,放入滾水中氽燙,撈出,立即浸入涼開水中;
4. 待牛肉放涼,撈出瀝乾,擺在盤中,加入醬油、醋、香油、芹菜和綠豆芽,調拌勻即可。

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