![家常菜譜[家庭日常食用菜餚菜譜]](/img/0/5d0/nBnauM3XxYjNyYTM2UTOxMDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL1kzL1QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "家常菜譜[家庭日常食用菜餚菜譜]")
菜品特色
家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜餚。
方法簡單，味道鮮美
番茄炒豆腐夏天要吃些清淡的食物，甜品可以是綠豆海帶湯、八寶粥、銀耳百合湯等；湯可以是：老鴨冬瓜海帶湯、魚頭豆腐紫菜湯、草菇肉末湯等；小菜可以是：苦瓜炒牛肉、雞肝炒絲瓜，蝦皮雞蛋炒茄子等，因為夏天瓜類較多，蔬菜較少，夏天的蔬菜只有通菜、紅薯苗等，可以配上蒜米來炒，也很好吃，還很方便。
冬季是進補的好季節，但有一點要注意的是，進補並不是一定要吃多么好的東西，一些看起來很簡單的菜餚，只要用的時候適當，也能起到意想不到的良好效果。 紅辣油拌腐竹、麻條山藥、枸杞炒肉絲 、松子猴頭 、鹿鞭燉雞等都是很不錯的選擇。
常用的幾種調料：鹽、糖、花椒粉、味素、雞精、料酒、生抽、胡椒粉、 蔥姜、蒜等。
做法
粉蒸排的做法
主料： 排骨 蒸肉粉香油
輔料： 酒釀 腐乳 大蒜粉
調料： 韓式辣椒醬 糖 花椒粉 豆瓣醬
粉蒸排的做法:
1.肋排切成2厘米左右的小段，加入花椒粉、豆瓣醬、韓式辣椒醬、甜酒釀、蒜粉與少許的水充分拌勻，用保鮮膜封住放入冰櫃醃製4小時以上備用。（讓排骨味道更加不可缺少酒釀）
2.醃製好的排骨加入蒸肉粉，拌勻後加入香油繼續攪拌，讓蒸肉粉充分吸收香油。
3.鍋中加入適量的水，大火蒸40分鐘即可。
故事
酒釀（醪糟）作為調料有很多神奇的作用：
1.作泡菜、醬醃菜配料，可調整風味。
2.火鍋調料，可增加醇香和回甜味。
3.入蒸菜、燒菜、可調香調味，去腥除膻,讓肉質更加鮮美軟嫩。
家常豆腐
材 料：北豆腐1盒、豬瘦肉100克、紅椒1根、青椒1根
調 料:郫縣豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、鹽少許、姜、蒜
做 法：
1、將豆腐切成厚約半厘米，寬約4厘米的片，豬瘦肉切片用生抽、生粉醃製，青紅椒切去籽去筋切成菱形
2、在鍋中倒少許油，將豆腐煎至兩面發黃
3、炒鍋燒熱倒油，油燒至5成熱時下剁碎的郫縣豆瓣炒香，下薑片、蒜末炒香
4、下肉片炒開，加生抽、料酒
5、下煎過的豆腐同炒
6、下青紅椒同炒，最後加適量鹽、糖調味
清炒藕絲
材 料：新鮮蓮藕
調 料：姜、花椒、醋、鹽、味素、白糖
做 法：
1、選新鮮蓮藕（嫩的最好）數節，削皮、洗靜，縱向切成片，然後再切成絲。將藕絲浸入清水洗盡澱粉後瀝乾水待用；
2、生薑切5~6薄片後，再切成絲，與藕絲放一塊；
3、鍋內放油燒熱，然後放入少許花椒（喜辣的可同時放些乾辣椒）爆香，立即將藕絲和薑絲放入鍋，同時滴入少許的醋，快速地翻炒幾下，然後滴少許水蓋上鍋蓋；
4、蓋上鍋蓋悶上十多秒開蓋，放鹽和少許味素（不放也可），炒勻即可；
5、如果喜酸甜的可放多一點醋，出鍋前放些糖即可。
梅菜扣肉
材 料：五花豬肉700克，梅菜100克。
梅花扣肉調 料：植物油600克(實耗約60克)，大油120克，雞湯100克，濕澱粉10克，白糖20克，醬油30克，蒜茸少量。
做 法：
1.將肉用湯煲在文火上煮到6～7成熟，取出來。用醬油塗抹上色。
2. 炒勺倒入植物油，燒到7～8成熱，把煮好的肉放入，炸到大紅色，撈出來以後，隨即放進清水中漂透(用流動清水漂至沒有浮油為準，這是本菜製作的關鍵環節)。
3.將肉切成長10厘米、厚0.8厘米的大塊薄片，皮向下逐塊拚擺在碗裡。
4. 將梅菜洗乾淨切碎。炒勺放旺火上倒入大油，爆香蒜茸，下入梅菜、白糖炸勻，取出來放在肉上面。
5.用雞湯、醬油調成汁，倒入肉碗內，上籠屜用旺火蒸40分鐘。
6. 倒出原汁，將梅菜扣肉復扣於盤裡。原汁加入濕澱粉勾芡，淋入肉麵上即成。
酸辣白菜
![家常菜譜[家庭日常食用菜餚菜譜]](/img/1/e7b/wZwpmLyczM3UTO1cjM1ATN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL3IzLxMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
家常菜譜[家庭日常食用菜餚菜譜]主料： 大白菜一顆，
輔料： 乾辣椒適量，香醋少許，蒜1瓣，鹽少許，味素少許，
做法:
1. 大白菜洗淨，切成3x3cm的小塊；
2. 乾辣椒切段，蒜切片；
3. 炒鍋內加入適量油，大火燒熱；
4. 加入乾辣椒以及蒜瓣，炒香後加入白菜，翻炒；
5. 翻炒1分鐘後，轉中火，加入適量香醋，繼續翻炒5分鐘；
6. 加入鹽，繼續翻炒1分鐘後，加入少許味素後即可起鍋裝盤；
小貼士
1、白菜切的越大，翻炒時間越長，入味兒就越困難；
2、乾辣椒需要翻炒時間長一些，辣味才能出來；
3、也可以不加鹽和味素，習慣問題；
青椒炒肉絲
![家常菜譜[家庭日常食用菜餚菜譜]](/img/b/8f2/wZwpmLwIDN3ATNyETN4IDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLxUzLwYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
家常菜譜[家庭日常食用菜餚菜譜]主料： 青椒，瘦肉
輔料： 蔥花適量，生粉適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，鹽適量，薑絲適量，
步驟：
1. 將青椒去蒂切條；瘦肉切絲，用生粉、生抽、料酒拌勻；
2. 炒鍋裡面放油，油熱後放蔥花和薑絲爆香，下瘦肉翻炒；
3. 肉熟時放青椒絲翻炒；
4. 放鹽、雞精調味即可。
營養價值
青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物約3.8%，維生素C；紅熟果含維生素C最高可達460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐，制蜜餞。
