銀耳炒桔梗

銀耳炒桔梗

銀耳炒桔梗是一道菜品,主料是銀耳,桔梗。

菜系及功效:

滋陰食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 咽炎食譜 工藝:生炒

製作材料:

主料:銀耳(乾)50克,桔梗250克
調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,味素1克,植物油15克

做法:

1.取用桔梗的嫩苗去雜洗淨。水發銀耳洗淨。
2.炒鍋燒熱放油,油熱投入蔥、薑末,煸香,再投入主料和調料,急速翻炒,斷生入味即成

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