簡介
菜品口味:醬香
主要工藝:燜
所需時間:半小時
製作難度:普通
所用廚具:炒鍋
營養分析
四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
食材明細
麵條 適量
豆角 適量
五花肉 適量
蒜末 適量
熟芝麻 適量
豆瓣醬 適量
生抽 適量
老抽 適量
糖 適量
鹽 適量
味素 適量
香油 適量
做法
1.豆角掰成段兒,五花肉用生抽和少許油醃製。(加些油是為了炒的時候肉片兒不容易粘連。)
2.大蒜取兩瓣兒切片兒,剩下的切末。
3.比平時炒菜稍微多些的油,炸香花椒和大料,並取出已經變色的花椒大料。 爆香蒜片兒。
4.五花肉翻炒並加入少許白糖和生抽。
5.等到肉片兒了變成金黃色,加入豆角翻炒,稍微炒乾水分後,加入一勺豆瓣醬和老抽翻炒。
6.加入開水,需要沒過菜。(如果喜歡麵條稍微硬一些有嚼勁的感覺,水就適當的少些,反之同理)
7.待水開之後,把麵條松松的散在豆角上(水沒過麵條也沒關係的。)
8.蓋蓋兒改中火燜面。(喜歡麵條軟一些,可以小火延長燜煮的時間)
9.中間可以掀蓋兒用筷子挑開麵條觀察水的情況,做得多了就省去這一步了。聽到鍋里吱吱的聲音就是水幹了,這時候關火正好~
10.撒上蒜末和少許香油,用筷子輕輕的撥散麵條。
11.把下面的菜翻上來,讓剩餘的湯汁均勻的和麵條混合在一起~
12.裝盤熟芝麻裝飾。