醬香土豆條是一道菜品，主料為土豆。
土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
500g土豆
適量油適量鹽適量豆瓣醬適量蔥適量姜適量醬油適量醋適量雞精
1土豆去皮
2切條
3蔥姜切好
4坐鍋，放油，爆香蔥姜
5倒入土豆條翻炒
6添適量清水，放豆瓣醬、鹽，蓋蓋燜炒至熟
發芽的土豆不能吃
豆角 土豆 味素
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟醬燉土豆條白菜，維生素豐富，主料有白菜和土豆，輔料有蔥姜、蒜末、黃豆醬。
土豆 黃豆醬 蒜末
菜餚簡介 食材明細 做法茄子土豆條是一道家常菜，很好吃也很下飯的。 家裡沒什麼菜了，老公說想吃茄子燉土豆了，正好還有兩根茄子，就給他做了這道菜，呵呵，看他吃得還挺香。
簡介 材料 做法 注意事項土豆條炒肉片是一道由豬肉、青椒、胡蘿蔔等做成的美食。
食材 製作步驟 小貼士醬煸炒，煸炒出紅油後放入蔥姜蒜末煸炒出香味。4、然後倒入土豆條煸炒。魚香... 20克做法1、土豆條、彩椒條、大蒜、蔥花、薑末、郫縣辣醬、泡椒醬... 原料土豆條 400克 彩椒條 350克 調料： 大蒜...
原料 做法香辣豆豉烤魚是一道由江鮮魚、土豆、芹菜等食材製成的食品。
食材明細 做法滑雞002開胃綠醬/香筍拌牛臉002蒜椒香蔥醬/蒜椒脆筍肚003...椒醬/冰鎮墨魚仔006複合香其醬/別樣拌豇豆007新派麻辣醬...009豉香花生醬/豉香滑魚條010洋蔥油醋醬/涼拌羊雜011...
基本信息 內容簡介 目錄醬烤澳洲羊腿是一款非常美味的西式美食。所需主要原料有羊肉、洋蔥半個、藍莓8個、櫻桃番茄1個、土豆1個、苦菊1棵、杏仁8顆、蔥1根、生抽3湯匙、澱粉1茶匙...
醬烤澳洲羊腿的製作食材