醬燜加級魚

醬燜加級魚

醬燜加級魚醬燜加級魚屬於韓國料理,主要原料是鯛魚,口味是醬香,工藝是燜,烹飪難度屬於中級。加吉魚營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,具有補胃養脾、祛風、運食的功效。

【菜名】 醬燜加級魚
【所屬菜系】 韓國
【特點】 味道鮮美,營養豐富,甜辣鮮香
【原料】
加級魚1000克,肉丁50克,蘑菇25克,豆油250克(實耗60克),白糖100克,料酒25克,醋75克,醬油25克,味素5克,蔥末20克,雞湯500毫升,芝麻油10克,生薑末15克,大蒜片10克,芝麻油3克,精鹽7.5克,花椒麵1克,辣椒麵2克,大醬10克
【製作過程】
1、 加測驗魚洗淨,去鱗、內臟和鰓,洗淨,在魚身兩側斜廳數刀,放入瓷盆中,用鹽、花椒麵、蔥末、薑末抹遍魚身內外,醃漬2小時,去掉蔥、姜、花椒麵,控乾,待用 2、 炒鍋上火,倒入250克豆油,燒至七成熱時,放入加吉魚,待油皮略硬時,撈出,控油,待用。 3、 炒鍋留35克底油,燒熱,放入肉丁、蘑菇,稍煸後,放大醬,再翻炒幾下,放入蔥、姜、蒜、料酒、醬油、醋、糖、雞湯、辣椒麵,待湯燒開時,放入加級魚,將鍋改小火煨半小時左右。待湯汁稠濃時,放旺火收汁,淋上芝麻油,即成。

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