醬燒牛肉沫蘆筍

醬燒牛肉沫蘆筍,美食,其原料有蘆筍、洋蔥、泡發的香菇、牛里幾、蔥花,調料有蚝油、鹽、雞粉、白糖、美極鮮醬油、黃豆醬、生粉水。製作簡單,食色誘人,口感很好的一道菜。

醬燒牛肉沫蘆筍

原料:
蘆筍、洋蔥半個、泡發的香菇適量、牛里幾1小塊、蔥1根。
調料:
蚝油、鹽、雞粉、白糖、美極鮮醬油、黃豆醬、生粉水。
做法:
1、乾香菇用溫水泡發備用;牛里幾切成片後用刀拍扁,然後切成碎肉丁,調入蚝油醃製備用;洋蔥切丁;泡好的香菇切丁;蔥切蔥花;
2、蘆筍切去老根清洗乾淨後放入沸水鍋中,加入幾滴油煮2-3分鐘至熟,撈出控乾水分擺在盤中;炒鍋放油燒熱後,倒入2-3大勺黃豆醬;
3、接著放入洋蔥及香菇丁翻炒至香味出來,半熟後,放入醃好的牛肉末打散,倒少許水進去以防粘鍋,加1勺糖,再調入美極鮮醬油少許,雞精,再根據個人口味適當放鹽,最後放入生粉水調成均勻的醬汁加入蔥花澆在蘆筍上即可。

製作要點

這菜要點在於牛肉末的醃製和醬的選擇上,牛肉末按大廚的做法,要提前很長時間醃製,步驟挺繁瑣,咱沒那個時間,所以直接簡化,就用刀背拍扁後調少許蚝油抓勻。烹製出來的肉末那也是相當的嫩。喜歡吃辣的可以選擇辣豆醬,家中有寶寶的則可以選擇普通的不辣的黃豆醬,燒出來醬香撲鼻,極美味,極下飯。

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