做法
做法之一
所需原料青尖椒10千克,鹽1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,乾生薑25克。
製作步驟
將青尖椒洗淨,晾乾,扎眼,裝缸。
將花椒、大料、生薑裝入布袋,投入鹽水中煮沸3到5分鐘撈出,待鹽水冷卻後入缸,每天攪動一次,連續3到5次,約經30天后即成。
成品特色
色澤綠,味鹹辣。
做法之二
所需原料青椒五斤,鹽半斤,醬油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少許,花椒0.2斤,生薑0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味素0.2斤。(這是五斤的原料,如想醃十斤原料加倍。)
醃製方法
1:將青椒5斤洗淨涼乾後切開,再加0.3斤鹽排去水。
2:將花生油燒開,後倒入醬油,加入花椒,白糖,鹽,後燒開涼透。
3:再加入白酒,味素,生薑,大蒜,香油。
入壇密封30天后即成。
做法之三
所需材料曬到6成乾的青尖椒10斤,食鹽1斤,蒜1斤,生薑1斤,醬油4斤,醋2斤,雞精0.5斤,白糖1斤,白酒2兩,植物油0.5斤,五香粉4兩(可以用其它的調料代替)瓷缸1個,小石頭3個(用來壓辣椒)。
製作步驟
1、將7成乾的青尖椒不要用水洗,用乾抹布擦去上面的水分和污土,去掉後面的把。
2、去掉蒜皮,切去生薑上的不好部分,將它們切成碎片。(注意不要用水洗)放到鐵盆中待用。
3、把植物油燒熟倒到裝蒜和生薑的鐵盆中,並攪拌讓蒜,生薑和油均勻的混合。
4、將醬油醋混合燒開,在裡面放上雞精,白糖。等到涼到30度左右時在放入白酒和五香粉(其它的調料)。並攪拌均勻。
5、把辣椒用小刀從中間切開,在做好的液體料中蘸好,放到洗淨的瓷缸中,
6、用石頭壓住瓷缸里的辣椒,讓後將剩餘的液體料倒入瓷缸中。
7、等待20天左右就能吃。
注意事項
1、辣椒不能有水分。
2、瓷缸和石頭要洗乾淨也不能有水分。
3、辣椒要全部被液體料浸透。
4、醃製好的辣椒不能露在空氣中。
營養分析
椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。食療價值
1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率;
3.增加食慾、幫助消化:青尖椒辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化;
4.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥
危害分析
在醃製過程中,亞硝酸鹽能抑制肉毒梭狀芽孢桿菌及其他類型腐敗菌生長,具有良好的呈色作用和抗氧化作用,並且能改善醃青尖椒的風味。傳統蔬菜醃製的時間很長,並不是醃幾天就能拿出來食用的。一般來說,蔬菜醃製剛開始的時候亞硝酸鹽的含量會不斷增長,達到一個高峰之後就會下降。這個峰叫做亞硝峰。有的蔬菜出現一個峰,也有的出現三次高峰。一般來說,蔬菜醃製一周左右的亞硝酸鹽含量最高,而到20天之後就已經很低了。這個時候再吃,就比較安全了。而一些餐館為降低成本,可能沒有等到足夠長的時間就把醃菜拿來做菜,而且食客們吃的數量又比較大,容易造成事故。蔬菜醃製的時候應選擇施氮肥比較少的蔬菜,儘量把菜洗乾淨,用乾淨的水和缸來醃,讓蔬菜醃製缸少進空氣。
為了降低醃製蔬菜中亞硝酸鹽的含量,還可在蔬菜醃製時放點維生素C,1公斤青尖椒放4粒維生素C,放入維生素C的作用主要是阻斷亞硝酸鹽的生成,而且還能防止酸菜生霉,減少酸敗和異味。鹽也要放夠量,要醃透。用鹽不足,細菌不能被完全抑制,會使菜中硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。