酸甜獼猴桃蝦球沙拉

酸甜獼猴桃蝦球沙拉

酸甜獼猴桃蝦球沙拉,美食,主要原料有獼猴桃3個蝦仁5個乳酪粉30克雞蛋1個油適量。

配料

獼猴桃3個 蝦仁5個 乳酪粉30克 雞蛋1個 油適量
調味料

酸甜獼猴桃蝦球沙拉酸甜獼猴桃蝦球沙拉

A料:千島沙拉醬30克(HaoChi123.com)

操作

1、獼猴桃洗淨,去皮,對半切開,用挖球器挖出果肉,做成獼猴桃盅;挖出的果肉切丁;雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。
2、蝦仁洗淨,挑去泥腸,依序沾裹蛋汁之後再沾乳酪粉,放入熱油鍋中炸呈金黃色,撈出,瀝乾油備用。
3、獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉,淋上A料,即可盛出。(HaoChi123.com)

營養價值

獼猴桃 - 簡介:又名毛桃、藤梨。因獼猴桃是獼猴喜愛的一種野生水果,故名獼猴桃。因其維生素C含量在水果中...所

有獼猴桃菜譜

蝦仁 - 蝦仁蛋白質、鈣質豐富,開胃補腎

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