那帕海
納帕海自然保護區距中甸縣城5公里,是中甸最有高原特色的風景區之一,也是全縣最大的草原。總面積2153公頃,海拔3260米,是一個季節性湖泊,因湖中綠草繁盛,故又名草海。納帕海自然保護區因世界瀕危珍禽黑頸鶴在此越冬而聞名。每年夏季,四周山上的積雪融人流入內帕海中,納曲河、奶子河等河流也注入海中,形成四面青山環抱,湖面波光粼粼的迷人景觀。至秋季,湖水由山腳九處落水洞從尼西排出,流入金沙江。每年秋季,納帕海變成了一片高山草甸,這時是牧民放牧的黃金季節。成群的氂牛和滇種馬在草甸上悠閒覓食,湖邊的青稞架上晾曬著熟的青稞,呈現出一片寧靜祥和,豐饒美麗的高原景色。遊客可以在此租馬騎乘,沐浴在秋色中的高原草場,體驗一個藏族牧民的生活。
秋冬來臨,草原一片金黃、遠山如黛、皚皚白雪峰倒影與湖泊中,黑頸鶴、斑頭雁、野鴨等紛紛從遙遠的北方飛來這裡過冬,這裡又成了一個鳥的世界。
遺址
納帕海西北山上,是中甸古寺——袞欽寺的遺址。古樹參天、鬱鬱蔥蔥,四周斷坦殘缺,瓦礫遍地,該寺建於明末,毀於清初。據史料記載,該寺有一尊三丈六尺高的強巴佛像,明代旅遊家徐俠客曾慕名前往參觀,被麗江木氏土司所阻攔未能如願而抱憾不已。登臨古寺遺址,納帕草原盡收眼底,在清幽、寧靜的自然風光中憑弔古蹟,別有一番風情。
攻略：從香格里拉至納帕海坐班車,8元就能搞定,如錯過班車也可租車前往,來回一趟50元。
