新鮮魷魚須、洋蔥、香蔥。
調料:
辣醬、蒜、姜、鹽、糖、胡椒粉、紹酒、雞精。
做法:
1、洋蔥切絲 蔥、蒜也切成末;
2、洗淨的魷魚絲撕去薄膜,切成段、魷魚絲可以先用鹽、胡椒粉、紹酒醃漬入味;
3、炒鍋中放底油 ,熱鍋溫油;
4、油熱後加入蔥、姜、爆香;
5、放入洋蔥絲煸香;
6、下魷魚絲 大火炒出香味;
7、煸炒至魷魚變軟、變色;
8、調入辣醬2-3勺;
9、迅速翻炒均勻 加入1勺白糖 1勺雞精 炒勻 速度要快因為海鮮一類的很容易肉質變老;
10、炒勻後倒入切好的香蔥末 倒入2小勺的醬油調味 拌勻即可。
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