辣菜包

辣菜包

辣菜包,是一道精品主食,是一款青少年食譜,具有健脾開胃之功效,口味微辣,主料為圓白菜700克,小麥麵粉500克,輔料為辣椒(紅,尖)50克,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

基本資料

菜系及功效:精品主食 青少年食譜 健脾開胃食譜 動脈硬化食譜
口味:微辣 工藝:蒸
辣菜包的製作材料:
主料:圓白菜700克,小麥麵粉500克
輔料:辣椒(紅,尖)50克
調料:植物油50克,鹽25克,味素3克,白砂糖5克,常用水250克,泡打粉5克,酵母5克
辣菜包的特色:
爽脆微辣,辛香可口,引人食慾。

製作方法

1.將麵粉、乾酵母粉、泡打粉、白糖放盛器內混合均勻,加水250毫升,攪拌成塊,用手揉搓成團,放案板上反覆揉搓,直至麵團光潔潤滑即可。
2.將辣椒洗淨切碎粒、捲心菜切末放盛器中加鹽,用手揉捏出水,再用清水漂清擠乾。
3.加調料(油、鹽、味素),仔細拌勻,裝盛器中備用。
4.將發好的麵團分小塊,再擀成麵皮,包入餡,捏好,以常法蒸熟食之。
辣菜包的製作要訣:
1.捲心菜嫩中帶脆的口感加上紅辣椒的微辣,更能襯托清甜爽脆的美妙滋味。
2.蒸製:需要注意蒸鍋里的水最好以六至八成滿為佳,同時水必須燒開才能蓋上籠蓋,再以旺火足氣蒸制,記得中途不能揭蓋,才能蒸出飽滿膨鬆的饅頭和包子。蒸製可分為蒸籠蒸製和蒸鍋蒸製。
A.蒸籠蒸製:
(1)在蒸籠上鋪好紗布;(2)將已醒發完成的生胚置於蒸籠上;(3)大火猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
B.蒸鍋蒸製:
(1)將醒發完成的生胚置於已沸騰的蒸鍋上;(2)大火蒸猛氣蒸熟(一般12分鐘)。

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