簡介【菜名】 辣椒炒八帶蛸 辣椒炒八帶蛸【所屬菜系】 微波爐菜 【特點】 色彩艷麗,脆嫩鮮爽。 原料【原料】鮮八帶蛸、鮮青紅辣椒、蔥薑絲、精鹽、味素、料酒、醋、花 生油 製作【製作過程】 將八帶蛸頭、體分開,用清水洗淨,蛸胴體用刀打上菊花花刀。 青紅辣椒去蒂、核,用刀切成小塊。取一盤,加入花生油、蔥薑絲,用微 波爐高段火力爆香1分鐘,加料酒、醋、精鹽、味素、青紅辣椒、八帶蛸, 拌勻,用微波爐高段火力加熱5鍾即成。