輔料:蟹肉 50克 干貝 50克 蝦仁 50克 草菇 50克 白菌 50克 紅蘿蔔 50克 雞蛋清 30克
調料:芡粉 15克 白酒 5克 胡椒粉 2克 香油 2克 鹽 10克 白砂糖 2克 各適量
做法:
1. 布包豆腐切骰仔形,用滾水浸熱;
2. 白菌、菜遠分別切指甲片大小;
3. 紅蘿蔔切粒;
4. 鮮草菇去蒂切片;
5. 白菌、菜遠、紅蘿蔔、草菇分別氽水;
6. 帶子、蝦仁分別用四分之一的調味料拌醃,飛水;
7. 蟹肉揀出蟹殼,用熱水浸熱;
8. 白菌、鮮草菇、紅蘿蔔、菜遠用剩下的調味料加一茶匙鹽煨至入味;
9. 燒熱鑊,落油半湯匙,沾酒,加入豆腐、海鮮和菇、菜類,倒入清水(或湯)煲滾;
10. 用濕生粉埋芡,最後將攪勻的蛋白加入拌勻,落少許胡椒粉、麻油,盛於煲中即成。
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