調料:植物油50克,大蔥10克,鹽3克,味素1克
做法:
1.番茄均切成四塊;
2.豆腐切成小方塊;
3.雞蛋敲入碗中,加適量鹽攪勻;
4.鍋上火倒入植物油,油燒至八分熱時,下番茄炒後,放入適量水和豆腐;
5.待湯開時倒入雞蛋攪拌,起鍋盛碗,放入適量蔥花、鹽、味素調味即成。
小訣竅:
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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