主料:
調料:
大蔥(10克) 姜(10克) 植物油(20克) 鹽(3克) 味素(2克) 澱粉(豌豆)(5克)
製作
1.山藥去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去種)切象眼丁,以上兩料與鮮百合分別用沸水焯出。
2.滑勺內加植物油燒熱,加蔥薑末烹出香味,放山藥、百合炒,隨加鹽、味素,加西瓜丁急火快炒,用水澱粉勾芡,淋明油即成。
西瓜山藥炒百合是以山藥、西瓜、 百合[植物]為主要食材,配以大蔥、 姜、植物油、鹽、味素、 澱粉等調料清炒後用誰定分勾芡而成的美食,口感清爽,營養價值高。
大蔥(10克) 姜(10克) 植物油(20克) 鹽(3克) 味素(2克) 澱粉(豌豆)(5克)
1.山藥去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去種)切象眼丁,以上兩料與鮮百合分別用沸水焯出。
2.滑勺內加植物油燒熱,加蔥薑末烹出香味,放山藥、百合炒,隨加鹽、味素,加西瓜丁急火快炒,用水澱粉勾芡,淋明油即成。
山藥西瓜炒百合是一款美味食譜,主要原料是山藥、西瓜、百合等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
山藥西瓜炒百合 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋"主料:山藥200克
材料 製作《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄西瓜是一種營養極為豐富的上好食品。中央衛生研究院營學系編著的《食物成分表》中分析表明,孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎...
孕婦是否能吃西瓜 孕婦吃西瓜注意事項 孕婦吃西瓜的好處 適合孕婦吃的西瓜食譜百合白果牛肉羹,美食,主要原料有百合(50克) 牛肉(瘦)(300克) 白果(鮮)(50克) 棗(乾)(30克)。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 百合白果牛肉羹所含營養素 與百合白果牛肉羹相關的菜譜油菜\米飯土豆餅\莧菜魚片湯蓮子干貝燴冬瓜\雞蓉拌豆腐\山藥炒胡蘿蔔...\胡蘿蔔炒芹菜小芹菜土豆絲\南瓜紅豆炒百合\豬肉萵筍粥紅薯小米粥...食療方綠豆芽拌豆腐\山藥燒豬排\姜蔥炒蛤蜊雞肉卷\起司蛋卷\老醋拌蟄...
內容簡介 圖書目錄菜珊瑚花菜熗花椰菜花椰菜炒百合小炒茄子涼拌茄子 魚香茄子西芹炒百合芹菜炒花生米胡蘿蔔拌水芹 西芹山藥木瓜芝麻拌芹菜芹菜炒石花菜冰糖百合 蜜豆炒百合蒜蓉拌荷蘭豆 清炒荷蘭豆紅椒四季豆清炒四季豆薑汁豆角鎔清炒豆角椒絲扁豆...
內容簡介 作者簡介 目錄仁牛柳 松仁百合炒魚片|豆乾炒冬粉 拔絲紅薯|紅燒 ...蘋果汁|柚子鮮瓜汁 蘋果山藥汁|葡萄檸檬汁 小黃瓜檸檬汁|桃子蜂...湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯...
基本信息 內容簡介 目錄