褐蝦鱷梨沙拉
材料:450克煮好的深海褐蝦,150克青豆,胡椒少許,1個洋蔥,250克小番茄,2個鱷梨,1茶匙檸檬汁,鹽、糖少許,6茶匙橄欖油,羅勒末適量。製作步驟:1、將褐蝦解凍後洗淨,晾乾,加入胡椒。再把青豆去皮。2、把洋蔥剝好,洗淨,切丁。小番茄洗淨,切成四份。鱷梨切開、去核,將果肉切成薄片,把檸檬汁滴在果肉上。3、將所有的配料混合在一起,調好味,裝盤即可。
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傳統“鍋包肉”
褐蝦鱷梨沙拉屬於冷盤/拌菜,主要原料是褐蝦,口味是酸甜,工藝是拌,製作難度屬於中級。海水蝦性溫濕、味甘鹹,蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒等功效。