複合捲心菜汁

複合捲心菜汁是一道以捲心菜、蘋果、檸檬等為主要食材製作的點心。

原料配方

(成品390毫升，2杯) 捲心菜200克 蘋果(半隻)70克 檸檬(1隻)120克 草莓(10顆)110克

製作方法

1.把捲心菜、蘋果、草莓、檸檬洗淨。

2.草莓去蒂、切成兩片：檸檬切半，用榨汁器榨取其果汁；蘋果削皮、去蒂及核芯部分，切成適當大小塊狀。

3.將草莓、蘋果和捲心菜一起放入搗攪機內攪拌，最後加入檸檬汁拌勻，倒入玻璃杯內，加碎冰塊飲用。

產品療效

富含維生素C，常飲可防治牙齦出血、胃腸衰弱。