補血美顏粥

補血美顏粥是一款美味菜譜，主要原料有川芎等，此粥活血行氣，補養氣血之功效；女性常食能調經補血、駐顏美容。

原料

：川芎3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、粳米100克、雞湯適量。

製作

：將米淘淨，用水浸泡；當歸、川芎、黃芪發成薄片後裝入乾淨的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成粥。待粥濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味服食。

功效

：此粥活血行氣，補養氣血之功效；女性常食能調經補血、駐顏美容，每天一次，15天為一療程。