蟲草蝦仁湯

蟲草蝦仁湯是一道腎調養藥膳。原料有蝦仁、冬蟲夏草、姜、鹽。

簡介

蟲草蝦仁湯

菜系及功效：藥膳偏方腎調養食譜陽痿早泄食譜補虛養身食譜壯腰健腎食譜

工藝：煮

原料

主料：蝦仁30克

輔料：冬蟲夏草10克

調料：姜5克,鹽2克

做法

將蟲草和蝦仁略洗，放入沙鍋內，加入清水，酌加少量生薑、食鹽和調味品。先用武火煮沸，再用文火煎煮30分鐘。

用法

取湯溫服，並食蟲草和蝦仁。

貼士

效用：補腎益陽，填精益髓。用治腎陽虛衰、陽痿、性慾減退。

相剋

蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。