【調料】鹽1克,味素1克,蔥油5克。
【操作程式】
1.螺絲醬瓜放淨水中泡去鹹味,毛豆子進沸水鍋焯水後用淨水浸涼,瀝乾。2.鍋中放蔥油,燒熱後下毛豆子、鹽、煸炒一下,放入螺絲醬瓜、味素、拌勻,即可出鍋裝盤。
【特色點評】螺絲醬瓜的形態美觀,口感脆嫩,與毛豆配伍,口味可以互補。
【要領提示】毛豆要炒出香味,螺絲瓜要泡淡。
螺絲瓜毛豆,一道以螺絲醬瓜和毛豆為主料的菜。
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄—豬腰豆腐—生菜絲瓜—毛豆豆角—土豆玉米—木瓜花椰菜—西紅柿桃子—牛奶...—西瓜兔肉—豆苗蓮子—銀耳黃鱔—香菜鵪鶉肉—茄子烏雞—菜心毛豆—香菇狗肉...毛豆—雞腿菇豆乾—韭黃金針菇—雞肉豌豆—平菇章魚—豬蹄百合—蓮子豬肚...
內容簡介 圖書目錄冬瓜—海帶 通菜—青椒 牛肉—芋頭 竹筍—豬腰 豆腐—生菜 絲瓜—毛豆...—茄子 烏雞—菜心 毛豆—香菇 狗肉—香菜 鵪鶉肉—菠菜 玉竹—豆腐 韭黃...—蛤蜊 毛豆—雞腿菇 豆乾—韭黃 金針菇—雞肉 豌豆—平菇 章魚—豬蹄 百合...
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