豬排骨、蜂蜜、綠茶適量、醬油、鹽、雞精、蒜少量。
做法:
1、燒一鍋茶葉水,水開之後,把排骨放進去過水去異味,煮到表面變色後取出;因為綠茶是去異味的好東西,所以推薦用綠茶去肉腥。
2、倒掉這鍋綠茶水,把排骨表面的骨渣子和茶葉沖洗乾淨。
3、再燒一鍋茶葉水,顏色水量能沒過這些排骨即可,顏色最好比上一鍋略深一些,水開後,把茶葉濾去,留下水。
4、排骨入鍋前用油炒一下,炒熱即可,然後放到鍋里的茶水中,再放入蜂蜜和蒜片;開大火,開鍋後,取掉表面浮沫,轉中小火燉。
5、中小火燉到裡面的湯水下去一半的時候,再放鹽和雞精。
6、鍋里的湯水剩不多時,轉大火收汁;出鍋裝盤之後,撒些乾芝麻在上面即可。
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