蘿蔔燉排骨

蘿蔔燉排骨

蘿蔔燉排骨是一道菜品,主料是白蘿蔔、豬排,調料為料酒、精鹽、味素等。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。

主料:白蘿蔔500克,豬排250克.調料:料酒,精鹽,味素,蔥各適量。
製法:
1.將豬排剁塊,白蘿蔔切大塊(切為各個圓塊後再一切為半圓塊),蔥切段。
2.豬排入鍋,加適量清水,滴料酒(黃酒要多,去肉腥).水開改文火,燉至肉可脫骨,再入白蘿蔔、蔥燉熟,撇去浮油,加入精鹽,味素調味即可。 蘿蔔燉排骨有關圖片 (18張)
(不可多悶,不然蘿蔔易爛)
排骨:排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效
白蘿蔔:白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物.種植白蘿蔔至少已有千年歷史。相傳在唐太和年間(公元827-836年) 如皋定慧寺僧侶早有種植,將蘿蔔作為供品,並饋贈施主,時稱萊菔,其種子叫萊菔子,供藥用。後逐漸流傳民間,廣為種植。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣誌》載:“蘿蔔,一名萊菔,有紅白二種,四時皆可栽,唯末伏初為善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者堅而辣。”如今紅蘿蔔種植已很少,只在端陽節前後有少量上市,都以白蘿蔔為主。 蘿蔔燉排骨其他系列 (14張)

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