蘭花蚌
蘭花蚌是什麼?
北極貝跟蘭花蚌有什麼不同?
蘭花蚌與北極貝都是同一種貝,只是部位不同。一般來說,北寄貝煮熟後呈現的是漂亮的玫瑰紅(另有橘色及黃色兩種),而蘭花蚌的顏色比較偏橘紅色。
蘭花蚌與北極貝在料理上的運用
由於蘭花蚌比北極貝來得小,一般料理都需要加配菜快炒,爽脆絕倫的蘭花蚌可以做沙拉,刺身,味道鮮甜新鮮到可以吃到海水的味道 .
蘭花蚌色澤討喜、口感佳,可搭配多種菜色料理,適合快炒、湯涮、川燙等做法。
口味:香難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘分類:大眾菜、家常菜;老少皆宜 主料: 蘭花蚌350公克
九層塔20公克
麻油2大匙
薑片4片
辣椒1條
蔥1/2支
蒜頭6粒
高湯1杯
海鮮用三杯醬汁2茶匙
1.蘭花蚌氽燙後放入冷水,撈起、瀝乾;辣椒、蔥切段,備用。 2.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭爆香。
3.加入海鮮用三杯醬、高湯和作法1的蘭花蚌,以大火拌炒均勻至收汁。
4.加入九層塔,一起拌炒即可。
食療價值
蘭花蚌是種雙殼貝類,性寒,寒與涼在性質上是一致的,但程度有所不同。寒性食物有助於清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症,可以之為原料烹製食用,有助於清火祛病。