蘑菇絲瓜湯

蘑菇絲瓜湯

蘑菇絲瓜湯是一道由蘑菇、絲瓜等食材製成的食品。

蘑菇絲瓜湯

【材料】:
蘑菇250克,絲瓜100克,植物油、姜、蔥、鹽、味素、胡椒粉各少許。
【做法】:
1.將絲瓜去皮,切成3厘米見方的塊;蘑菇洗淨,切薄片;姜切片,蔥切段。
2.在砂鍋內倒入植物油,置旺火上燒至六成熟,下入姜、蔥爆香,加清水1500毫升,燒沸,放入蘑菇、絲瓜、胡椒粉、鹽、味素即成。
【提示】絲瓜營養價值高,但不宜生吃。對月經不調、身體疲乏者有極好的療效。

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