蘑菇絲瓜湯
【材料】:
蘑菇250克,絲瓜100克,植物油、姜、蔥、鹽、味素、胡椒粉各少許。
【做法】:
1.將絲瓜去皮,切成3厘米見方的塊;蘑菇洗淨,切薄片;姜切片,蔥切段。
2.在砂鍋內倒入植物油,置旺火上燒至六成熟,下入姜、蔥爆香,加清水1500毫升,燒沸,放入蘑菇、絲瓜、胡椒粉、鹽、味素即成。
【提示】絲瓜營養價值高,但不宜生吃。對月經不調、身體疲乏者有極好的療效。
蘑菇絲瓜湯是一道由蘑菇、絲瓜等食材製成的食品。
【材料】:
蘑菇250克,絲瓜100克,植物油、姜、蔥、鹽、味素、胡椒粉各少許。
【做法】:
1.將絲瓜去皮,切成3厘米見方的塊;蘑菇洗淨,切薄片;姜切片,蔥切段。
2.在砂鍋內倒入植物油,置旺火上燒至六成熟,下入姜、蔥爆香,加清水1500毫升,燒沸,放入蘑菇、絲瓜、胡椒粉、鹽、味素即成。
【提示】絲瓜營養價值高,但不宜生吃。對月經不調、身體疲乏者有極好的療效。
絲瓜蘑菇湯,絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症;由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的...
材料 做法 提示 做法二絲瓜蘑菇肉片湯是一道美味佳肴,鹹鮮味,主要製作原材料為豬肉(瘦)100克、絲瓜150克、蘑菇(鮮蘑)30克等,該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富...
絲瓜肉片蘑菇湯,美食,主要原料有豬肉(瘦)100克 絲瓜150克 蘑菇(鮮蘑)30克,此菜清熱疏肝、養陰潤燥,適用於神經衰弱屬肝熱陰傷者。
材料準備 製作方法 健康提示 功效作用(也可以不加)5攪拌好的肉餡。 6將攪拌好的豬肉餡用勺子挖小勺放入燒開的水裡煮成肉丸。 10最後放入絲瓜加適量的鹽調味煮到絲瓜斷生即可。
簡介 製作過程蘑菇絲瓜肉片湯是一道以豬肉、絲瓜為主要材料製成的美食。
主料: 調料: 方法: 健康提示:大骨蘑菇絲瓜湯是滋補湯品。食材有豬大骨頭,絲瓜,做法鍋里燒開水把大骨頭扔進去撇一下血沫 ,絲瓜一根,杏鮑菇一個,黃花菜,木耳,海帶用水泡發 ,壓好的大骨...
主料 輔料 調料 做法 營養功效絲瓜(學名:Luffa cylindrica),珠江三角洲絲瓜特指八角瓜,是原產於印度的一種葫蘆科植物,又稱菜瓜,在東亞地區被廣泛種植。為葫蘆科攀援草本...
概述 生理特徵 生長習性 優良品種 營養成分蘑菇絲瓜三鮮湯的主要原料有:絲瓜,蘑菇,榨菜味火腿,鹽,油。有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
材料: 做法: 功效: