藥膳調治遺精病

龍眼肉、生地黃各30克，西洋參10克，共煎煮後加白糖飲服，每晚1劑。 ③蓮子粥：蓮子50克，搗碎，加粳米150克，共煮成粥，代早餐食。 大米洗淨放在水裡泡30分鐘後瀝乾水分。

腎虛不固而致遺精者可用：①豬腰核桃湯：豬腰子1對，杜仲30克，核桃肉30克。三物共煮後加鹽去杜仲渣，吃豬腰喝湯。隔日1次，至愈為止。②杞果山藥湯：杞果50克，芡實、山藥各100克。共煎煮後取汁加糖後當茶水常飲。每日1付。
因相火偏亢而致遺精者可用：①生地黃粥：生地黃30克，切碎，加入粳米150克，共放鍋內加水適量煮粥食，每日1次。②龍眼洋參飲：
龍眼肉、生地黃各30克，西洋參10克，共煎煮後加白糖飲服，每晚1劑。
③蓮子粥：蓮子50克，搗碎，加粳米150克，共煮成粥，代早餐食。

蟲椹草營養飯
大米2-4杯，蟲椹草20克左右，大棗3-8粒，栗子5粒，紅豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。
大米洗淨放在水裡泡30分鐘後瀝乾水分。大棗去籽後切絲，栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開後用比較適宜。往鍋里放米和準備好的材料後倒水做飯。待米湯開後用微火燜好。