蔬菜厚蛋燒

蔬菜厚蛋燒

蔬菜厚蛋燒所需材料1、蛋:5個,出汁:150cc,醬油:1小匙,鹽:少許,味醂:1/2小匙 2、海苔:1/2片,魚板:3片(0、3公分厚)新鮮香菇:2朵,鴨兒芹:2支3、色拉油:2大匙煎蛋器:1個,蘿蔔泥:適量,醬油:適量。製作方法1、將魚板切成小塊,香菇烤過後切片,鴨兒芹切小段備用。將材料1拌勻即為蛋汁。2、在煎蛋器中倒入油,熱鍋後再把油倒入乾淨耐熱的小碗中備用。3、用筷子夾取紙巾,紙巾沾上油,均勻擦在煎蛋器上,燒熱後,將適量的蛋汁加入,並將煎蛋器均勻移動,讓蛋汁分布均勻,煎出來的厚度才會一致。4、蛋的表面如有起泡,要用筷子把泡泡搓破,讓表面維持平滑狀。等到蛋半熟時,將海苔鋪上去,再把魚板、香菇、鴨兒芹放在前端,用筷子小心地將後端的蛋對摺向有放材料的一端,即完成第一層蛋卷。5、將煎蛋器表面再用紙巾均勻擦上油,倒入適量的蛋汁,讓第一層蛋卷底部跟蛋汁結合,等到蛋汁半熟後,再將第一層蛋卷卷蓋上去,這樣就完成了第二層蛋卷。 6、重複作法5的步驟,直到蛋汁用完,取出後可用竹簾稍微定型。切塊後裝盤,搭配蘿蔔泥及醬油一起食用。

基本信息

原料/調料

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蔬菜厚蛋燒

1.蛋 5個
出汁 150cc
醬油 1小匙
鹽 少許
味醂 1/2小匙
2.海苔 1/2片
魚板 3片(0.3公分厚)
新鮮香菇 2朵
鴨兒芹 2支
3.沙拉油 2大匙
煎蛋器 1個

蘿蔔泥 適量
醬油 適量

製作流程

1.將魚板切成小塊,香菇烤過後切片,鴨兒芹切小段備用。將材料1拌勻即為蛋汁。
2.在煎蛋器中倒入油,熱鍋後再把油倒入乾淨耐熱的小碗中備用。
3.用筷子夾取紙巾,紙巾沾上油,均勻擦在煎蛋器上,燒熱後,將適量的蛋汁加入,並將煎蛋器均勻移動,讓蛋汁分布均勻,煎出來的厚度才會一致。
4.蛋的表面如有起泡,要用筷子把泡泡搓破,讓表面維持平滑狀。等到蛋半熟時,將海苔舖上去,再把魚板、香菇、鴨兒芹放在前端,用筷子小心地將後端的蛋對摺向有放材料的一端,即完成第一層蛋卷。
5.將煎蛋器表面再用紙巾均勻擦上油,倒入適量的蛋汁,讓第一層蛋卷底部跟蛋汁結合,等到蛋汁半熟後,再將第一層蛋卷捲蓋上去,這樣就完成了第二層蛋卷。
6.重複作法5的步驟,直到蛋汁用完,取出後可用竹簾稍微定型。切塊後裝盤,搭配蘿蔔泥及醬油一起食用。

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