蔥姜炒螃蟹的製作材料:
主料:雄螃蟹500克
輔料:蔥頭150克,薑絲25克,蒜泥5克,料酒15克,淡色醬油10克,濕澱粉10克,白糖3克,香油2克,豬油750克(實耗75克),食鹽,味素各5克,胡椒粉適量
蔥姜炒螃蟹的特色:
滋陰清熱,活血化淤。適用於陰虛體質又易生瘡的患者,老年骨質疏鬆者也可常用。
教您蔥姜炒螃蟹怎么做
1.把螃蟹宰殺後,腹部朝上放菜墩上,用刀按臍甲的中線剁開,揭去蟹蓋,刮掉腮;再剁去螯,每個螯都切成二段,再用刀拍破蟹殼,然後將每個半身蟹身再各切成四塊,每塊各帶一爪,待用。
2.把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成沸,即下蔥頭塊,翻炒後,把蔥頭撈出,將油過濾;在炒鍋內略留油底,上灶爆炒薑絲、蒜泥和炸過的蔥頭,待出香味時,下蟹塊炒勻,依次熗料酒,加湯、食鹽、白糖、醬油、味素等,加蓋略燒,至鍋內水分將乾時,下豬油(10克)、香油、胡椒粉等炒勻,用濕澱粉勾芡,便可出鍋。